La période de l’adolescence est un passage de la vie qui représente beaucoup de changements pas toujours faciles à supporter. Le yoga est là pour vous aider à «passer le cap», à retrouver votre force, votre confiance et votre calme. Apprenez à respirer et à bouger, tout en restant tranquille au milieu du chaos. Ce cours a pour objectif de développer la prise de conscience corporelle, la concentration et estime de soi. À travers les thématiques de la vie, nous ouvrons nos perspectives et acquérons la compréhension de la vie.

Formulaire d’inscription