Retraites

Weekend du 20 au 22 avril 2018

Une retraite pour Soi

Aoste, Italie – avec Jessica Magnin

L’hiver s’évanouira bientôt pour être remplacé par la lumière du printemps mais les effets du manque de luminosité,  les journées longues et froides sont encore très présents dans notre corps. Venez vous ressourcer avec  »la considération de soi » au cœur de la Vallée du Cervino, dans un petit bijou de charme du 19e siècle.
Savourez des repas soigneusement préparés avec amour, un spa pour vous détendre et une piscine intérieure avec une vue magnifique.
Au menu du jour – le yoga (yin yang), la méditation, le yoga nidra, le travail du souffle, des promenades et du temps pour soi.
Piscine et spa et les repas en pension complète, et des moments libres de détente, découverte de la charmante ville d’Aoste et des promenades dans la nature verdoyante.
PRIX par personne CHF 490.- chambres doubles en  pension complète, cours de yoga/méditation/nidra quotidien, piscine et spa (chambre simple disponible pour un supplément)
Non-inclus (alcool, transport, massages)

11 – 17 juin 2018

Hossegor France

Jessica Magnin