Dimanche 24 mars de 15h à 17h30 ~ Equilibre et sérenité ~ Vive le printemps avec Corina

Après-midi de Restorative Yoga avec Corina

 Un après-midi de détente pour laisser l’hiver derrière soi et commencer le printemps avec énergie.

Période de renaissance, nous revenons à des journées plus longues. Le corps, parfois fragilisé par l’hiver, se réveille avec bienveillance.

Pratique douce axée sur les torsions.

Yoga “restorative” avec coussin, couvertures et bloc pour une relaxation totale.

Une petite dose de méditation et éventuellement un peu de yoga nidra.

Promesse d’un moment douillet.

Tarifs : CHF 60.-

Inscriptions & renseignements: cbaumann@ehbaumann.com