Nouvel horaire dès le 1er septembre 2018
Fermé le 1er août 🇨🇭
Les cours de la semaine du 30 juillet au 5 août
Les horaires du mois d’août ☀️
Nouvel horaire dès mars 2018
Nouvel horaire dès janvier 2018
Kundalini Yoga – Tous les mardis de 9h15 à 10h30 dès le 9 janvier 2018 avec Cynthia
Kundalini Yoga a été introduit en Occident par Yogi Bhajan à la fin des années soixante. Les gens l’appellent souvent le yoga de la conscience. Sa pratique transformationnelle agit sur le corps physique, calmant notre esprit pour pouvoir entrer en contact avec notre âme. Nous combinons des exercices physiques dynamiques (asanas), des techniques de respiration puissantes (pranayamas), des gestes de la main (mudras), des méditations, du son et des mantras ainsi que la relaxation. C’est une pratique très complète et variée, fournissant une boîte à outils incroyable pour trouver et rester équilibré. Les innombrables sequences (kriyas) de kundalini yoga sont tous dédiés à différents systèmes anatomiques du corps humain (endocrinien, lymphatique, nerveux, musculaire, digestif, respiratoire, etc …) et travaillent sur différents centres énergétiques et organes apparentés mais aussi sur les émotions. La Kundalini est très détoxifiant, destinée à développer notre énergie vitale et à éveiller notre conscience. Quoi attendre? L’inattendu.
Fermeture de fin d’années – du 24 décembre au 7 janvier 2018
Centre fermé le 18 septembre
Le Centre sera fermé le lundi 17 septembre, journée du Jeûne fédéral 🍁🍂