Samedi 17 novembre 2018 de 15h à 17h ~ Vide dressing pour femmes/ados

Ca fait 3 ans que je ne suis plus retournée au Laos mais mes enfants/élèves continuent leurs chemin avec leurs études et leur vie. Avec beaucoup de joie, je retournerai ce décembre pour la naissance du bébé du premier moine avec qui tout l’histoire à commencer. Je soutient toujours les élèves qui continuent leurs études et ont besoin l’assistance financière et de ce fait j’organise une vide dressing afin de récolter des fonds pour souvenir à leurs besoin. Si vous êtes petites taille (femmes et même ado) venez nombreux pour profiter des jolies affaires en aident le projet, Practice for Compassion. Samedi, le 17 novembre à 15h00-17h00. Avec amour.
It’s been three years since I have returned to Laos, yet all the same, the students continue to thrive with their studies and live their new lives. With much joy and excitement, I am returning to Laos this December to revisit my Laos family, help out where I can and spend some soul time with myself in the temples. I am still financially and morally assisting my beautiful sons and daughters and am organising a closet sale of my clothes to help raise funds for their educational needs. If you are a woman/teenager, small in size there will be a roomful of clothes to buy fo my project, Practice for Compassion. Saturday, the 17the of November at 15h00-17h00. Much love.

Dimanche 19 août de 17h à 19h – SoulShine / deep rest session avec Yasmin

Respiration Restorative yoga Yoga nidra

☀ SoulSHINE sessions ☾ (Français & English!)

Un moment suspendu dans le temps pour se reconnecter à son SOLEIL intérieur!

▴ Qu’allons-nous faire ensemble?

Pendant cet atelier nous allons cultiver une relaxation profonde à travers la respiration, du restorative yoga en terminant par un yoga nidra ?

▴ Le restorative yoga: c’est une forme de yoga « passive » ou l’on entre dans un état de relaxation à travers différentes postures douces et rendues confortables avec des coussins, couvertures etc. Les systèmes immunitaire, digestif et nerveux sont positivement affectés. J’appelle cette pratique « l’entraînement à la détente » 🙂

▴ Le yoga nidra: souvent appelée le « sommeil du yogi », une relaxation guidée nous amène dans un état entre l’éveil et le sommeil, très reposant.

Je me réjouis de co-créer cette expérience avec vous ♥

Prix: 45CHF

35CHF étudiants

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A time and space on our journey to reconnect with our inner SUNSHINE !

▴ What will we do together?

During this session we will cultivate deep relaxation through breath, restorative yoga and ending with a yoga nidra ?

▴ Restorative yoga: is a form of « passive » yoga, a series of postures made comfortable with the use of cushions and blankets takes the practitioner into a more relaxed state. This affects our body’s immune, digestive and nervous system. I like to call this « deep rest training » 🙂

I look forwards to co-creating this experience with you ♥

Price: 45CHF

35CHF for students

Inscription:  yasmin.hediger@gmail.com

L’Alchimie spirituelle et la méditation pour aujourd’hui – 23-25 mars 2018

Artiste et méditant engagé, Frédéric Burri est initié à plusieurs formes de méditations traditionnelles, qu’il pratique depuis plus de dix ans. Riche de son expérience et de ses connaissances sur la voie alchimique de l’éveil spirituel, de la santé globale et du bien-être, il partage son savoir et sa passion à travers des livres, des conférences, des ateliers, des formations ainsi que des vidéos sur internet.

Pour les inscriptions, merci de remplir le formulaire sur la page suivante : Formulaire d’inscription

Qu’est-ce que l’Alchimie spirituelle ?

L’Alchimie spirituelle consiste non pas à transmuter les matières métalliques (le plomb en or… ça c’est l’alchimie… opérative !), mais votre propre « matière psychique », celle de votre âme, pour en réaliser progressivement la guérison et l’épanouissement sur tous les plans, et vivre ainsi l’éveil de votre véritable nature jusqu’à la pleine et entière réalisation spirituelle de l’Être que vous êtes en essence.

L’Alchimie spirituelle se subdivise en trois étapes successives formant ce que les spécialistes appellent « le Grand Œuvre ». La plupart des êtres humains sont engagés dans la toute première étape, celle de l’œuvre au noir alchimique, vivant dans l’inconscience, l’ignorance et la souffrance induites par l’identification permanente aux illusions générées par un ego non-maîtrisé.

Il est impératif que les personnes qui souhaitent s’engager sur la voie de la guérison et de l’épanouissement puissent s’extraire de cette œuvre au noir et entrer dans l’œuvre au blanc, afin que puisse commencer le processus de purification et d’illumination de leur âme. Cette transition importante ne peut avoir lieu qu’à la seule condition que l’individu accepte de maîtriser son ego en l’alignant sur le « juste milieu ». Cet alignement s’opère par le renoncement aux schémas de fonctionnement induits par le jeu des impulsions contraires d’attraction et de répulsion, qui prennent la forme du désir et de l’aversion dans le mental de l’individu.

Étant donné que cet alignement est un passage critique et difficile où il faut composer avec de nombreux pièges et résistances à l’intérieur de soi, je mettrai un soin tout particulier à vous transmettre les connaissances qui vous permettront, grâce à la dynamique de l’effort juste sur vous-même, de vous extraire de cette œuvre au noir que les mystiques appelaient la « nuit noire de l’âme ». C’est à ce niveau que la méditation entrera en jeu !

La conférence

Date et heures : vendredi 23 mars, de 19h30 à 21h00

Je vous ferai un exposé sur l’Alchimie spirituelle, en m’appuyant sur la richesse du symbolisme traditionnel et également sur les connaissances initiatiques, acquises lors de plusieurs Initiations et mises à l’épreuve par ma propre pratique alchimique au quotidien.

Le but de cette conférence est de vous apporter une compréhension de cet « Art royal » qu’est l’Alchimie spirituelle, et de comprendre également comment les technique de méditation permettent de l’opérer à l’intérieur de soi.

Cette conférence a également pour but d’introduire l’atelier du week-end, en apportant les éléments de connaissance qui faciliteront la mise en pratique des exercices de méditation.

L’atelier

Dates et heures : samedi 24 mars, de 11h00 à 18h00, et dimanche 25 mars, de 13h00 à 17h00.

Lors de cet atelier, vous découvrirez et expérimenterez plusieurs techniques de méditation accessibles et efficaces permettant de vous placer dans le juste positionnement intérieur, celui grâce auquel le processus de transmutation alchimique peut s’enclencher.

En plus des notions théoriques et des exercices pratiques autour de la méditation, plusieurs moments de partages seront proposés entre les participants et moi-même.

Pour les inscriptions, merci de remplir le formulaire sur la page suivante : Formulaire d’inscription

Les dates et les horaires :

Conférence : vendredi 23 mars, de 19h00 à 21h00 Limité à 65 personnes.
Atelier : samedi 24 mars, de 11h00 à 18h00, et dimanche 25 mars, de 13h00 à 17h00 Limité à 25 personnes.

Les tarifs :

Conférence + Atelier : 250.-
Conférence seule : 45.-
Atelier seul : 220.-
Atelier samedi seul : 140.-
Atelier dimanche seul : 100.-

Quelques souvenirs de nos portes ouvertes

With a heart so full of gratitude for all the amazing students that came to our Open House event and our Dream Team that made it all happen, I feel infinitely blessed ! Thank you for bringing your bright, joyful energy to our studio and for creating such a warm community of family.💗🌟☀️✨🎉
❤️
Avec un coeur rempli de gratitude et de joie grâce à Vous, je remercie les élèves qui sont venus participé aux portes ouvertes et bien entendu, notre Dream Team. Merci à toutes et tous d’avoir apporté votre lumière et votre énergie et d’avoir créé une communauté chaleureuse et familiale ! 💫💗☀️🌟✨

28 octobre 2017 – Journée Portes Ouvertes

Les tarifs s’entendent « TVA inclus »

Prix habituels Offre Portes Ouvertes -10%
10 cours valables 1 année CHF 339.- CHF 305.-
20 cours valables 1 année CHF 560.- CHF 504.-
30 cours valables 1 année CHF 790.- CHF 711.-
3 mois illimités CHF 565.- CHF 508.-
6 mois illimités CHF 998.- CHF 898.-
1 an illimité CHF 1’694.- CHF 1’525.-
15% rabais pour chômage, AVS, étudiant >23 ans