Dimanche 21 janvier 2018 de 14h00 à 17h30 – Imaginer 2018 avec Nathalie Ritlewski

Imaginer

2018

prendre un temps pour soi,

pour se connecter à sa vibration intérieure et intime,

à ses rêves les plus profonds… se laisser guider par son intuition pour qu’enfin jaillisse qui nous sommes vraiment

Au programme:

une mini balade en nature tout près du centre

une méditation sonore (bols tibétains, cristal, etc…)

un tirage de cartes un cercle de paroles

une initiation à l’écriture intuitive

Prévoir chaussures et vêtements adéquats pour sortir

participation: 40 CHF par personne

Sur inscription uniquement

Nathalie Ritlewski
Tel: +41 79 474 93 45
nathalie@good-vibes.ch

Dimanche 14 janvier 2018 / 14h30-17h00 / Après-midi de Restorative Yoga Avec Corina

Venez passer une après-midi de douceur un dimanche de janvier pour bien commencer l’année.
Ce stage est l’opportunité de prendre le temps et d’écouter le rythme de votre coeur.
Nous parlerons des bienfaits du “restorative yoga” et de ses effets sur les différents systèmes du corps.
Nous associerons les pratiques mentales et contemplatives avec celles axées sur le corps soutenus par coussins et couvertures.
Come and spend a cosy January Sunday for a gentle beginning of the year.
This workshop is an opportunity to take things slow and really listen to the rhythm of your heart.
We will talk about the benefits of restorative yoga and the effects on your mind and body.
We will link meditative and physical practices supported by bolsters and blankets.

14 décembre 2017 – Soins énergétiques et physiques par Olivier Fahrni

Soins pour le corps

Ostéo-articulaire pour tout problème locomoteur – lombalgie – sciatalgie – épaule gelée – torticolis – Trigger Points – tendinite – épicondylite – Massage sportif et relaxant – drainage …

Soins énergétiques

Pour tout ce qui touche la sphère émotionnelle, psychique et corps subtils ainsi que pour le lieu de vie.

Accompagnement d’âmes, libération des entités et autres travaux énergétiques.

SOINS REMBOURSÉS ASCA – 1H20 / 145CHF

Kundalini Yoga – Tous les mardis de 9h15 à 10h30 dès le 9 janvier 2018 avec Cynthia

Kundalini Yoga a été introduit en Occident par Yogi Bhajan à la fin des années soixante. Les gens l’appellent souvent le yoga de la conscience. Sa pratique transformationnelle agit sur le corps physique, calmant notre esprit pour pouvoir entrer en contact avec notre âme. Nous combinons des exercices physiques dynamiques (asanas), des techniques de respiration puissantes (pranayamas), des gestes de la main (mudras), des méditations, du son et des mantras ainsi que la relaxation. C’est une pratique très complète et variée, fournissant une boîte à outils incroyable pour trouver et rester équilibré. Les innombrables sequences (kriyas) de kundalini yoga sont tous dédiés à différents systèmes anatomiques du corps humain (endocrinien, lymphatique, nerveux, musculaire, digestif, respiratoire, etc …) et travaillent sur différents centres énergétiques et organes apparentés mais aussi sur les émotions. La Kundalini est très détoxifiant, destinée à développer notre énergie vitale et à éveiller notre conscience. Quoi attendre? L’inattendu.

Dimanche 3 décembre 14h00 – Winter Day Retreat – Avec Marius Diserens

Ni le temps, ni les moyens, ni l’envie de partir en retraite de yoga ? Beaucoup de stress en prévision de la fin de l’année ? Retrouvez-moi pour cet après-midi confortable, où notre but sera de nourrir notre corps et notre esprit avec du mouvement, des sons et de la nourriture silencieuse…

En vous inscrivant, vous pouvez tenter de remporter un magnifique cadeau de Noël … avant Noël ! (plus d’infos lors de l’évènement).

Inscription : hello@theglowgiver.com

O2 Yoga Breath Life, (Route de l’Etraz 12A, 1267 Vich).

Prix :
CHF 60.- prix normal tout inclus
CHF 50.- Early bird (jsuqu’au 22 novembre) ou étudiants

Samedi 2 décembre dès 17h30 – Célébrons le solstice d’hiver – Avec Nathalie Ritlewski

Quelles sont les énergies de Yule ou de la saison d’hiver
Petite balade dans la nature juste à côté du centre pour nous connecter à la nature de l’hiver
Méditation d’harmonisation à Yule
Échanges
Surprises
Collations et boissons hivernales

Prévoir chaussures de marche et vêtements adéquats (marche dans la nature).
Participation: 40 CHF par personne Sur inscription uniquement
Nathalie Ritlewski
Tel: +41 79 474 93 45
nathalie@good-vibes.ch