Yoga Pré-ados & Ados

La période de l’adolescence et bien avant, est un passage de la vie qui représente beaucoup de changement, pas toujours facile à supporter. Le yoga est là pour vous aider à « passer le cap », à retrouver votre force, votre liberté et votre calme. Apprenez à respirer et bouger, tout en restant tranquille au milieu du chaos. Nous adressons les thématiques comme la confiance en soi, le courage d’être soi-même et comment mettre en avant nos atouts. Ils existent les utiles simples et nous apprenons à les mettre en pratique. Des cours ludiques, amusants, introspectifs.

A O2Yoga Breathe Life avec Jessica.

Le cours Pré-ados a lieu le vendredi de 16h20 à 17h20 pour les 7 à 13 ans.

Le cours Ados a lieu le vendredi de 17h30 à 18h30 pour les 14 à 18 ans.

Dates de la session 2019

Janvier 11, 18, 25

Février 1, 8, 15

Mars 8, 15, 22, 29

Avril 6

Mai 3, 10, 17, 24

Juin 7, 14, 21, 28

Prix de la session (19 cours) : CHF 380.-

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Les places sont limitéesPour réserver votre place, inscrivez-vous sur info@o2yoga.ch  

ou par téléphone  / 076 369 18 80