Enfants, Pré-ados & Ados

Cours pour Ado & Pré-ados

La période de l’adolescence et bien avant, est un passage de la vie qui représente beaucoup de changement, pas toujours facile à supporter. Le yoga est là pour vous aider à « passer le cap », à retrouver votre force, votre liberté et votre calme. Apprenez à respirer et bouger, tout en restant tranquille au milieu du chaos. Nous adressons les thématiques comme la confiance en soi, le courage d’être soi-même et comment mettre en avant nos atouts. Ils existent les utiles simples et nous apprenons à les mettre en pratique. Des cours ludiques, amusants, introspectifs.

A O2Yoga Breathe Life avec Jessica.

Le cours Pré-ados a lieu le vendredi de 16h20 à 17h20 pour les 7 à 13 ans.

Le cours Ados a lieu le vendredi de 17h30 à 18h30 pour les 14 à 18 ans.

Dates rentrée 2020

 4, 11, 18, 25 septembre

 2 et 30 octobre

6, 13, 20, 27 novembre

4 et 11 décembre

 

Prix de la session (12 cours) : CHF 240.-

Pour ceux qui étaient inscrits au printemps 2020, période Covid, les premiers 3 cours sont offerts.

Téléchargez le formulaire d’inscription 2020

Les places sont limitéesPour réserver votre place, inscrivez-vous sur info@o2yoga.ch  

ou par téléphone  / 076 369 18 80